牛肉杂粮饭团-【10M+】宝宝辅食食谱
简单
4人份
您好！高级专业辅食营养师，专注于研究婴幼儿辅食，每天免费为大家提供一款辅食直播制作，尽量做到6个月到3周岁的宝宝都适合。帮助妈妈们解决宝宝不爱吃饭、挑食、偏食、营养搭配不全等问题。让宝宝从此爱上吃饭，妈妈们不再苦恼。（获更多辅食视频➕营养师微信15159754535）
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食材清单
其他
- 10克胡萝卜
- 10克西兰花
- 80克杂粮
- 适量坚果粉
- 适量海苔
- 适量香菇粉
肉类
- 50克牛肉
蔬菜类
- 适量姜粉
- 适量洋葱
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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