凉拌苦菊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1颗苦菊
- 2瓶醋
- 3茶匙生抽
- 4块豆腐干
- 一颗大蒜籽
- 适量油
- 适量胡萝卜
调味料
- 适量糖
谷物
- 随意花生米
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
