肉沫花旗参铁皮石斛茶树菇炖黄花胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1头黄花胶
- 1根花旗参
- 6颗野生石斛
- 适量茶树菇
肉类
- 100克肉沫
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
隔水炖3.5小时 味道特别鲜
