泰式椰浆芒果饭
简单
4人份
用椰浆蒸出的米饭香浓软绵，配上芒果，清爽甜蜜，适合夏天哦
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食材清单
其他
- 椰浆
- 糖少许
- 大米
- 芒果
- 黑芝麻
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗好后，用椰浆浸泡一会儿，量比平时煮饭的水量要稍多。然后煮饭。
2
芒果用龟背法切小块，备用
3
米饭中加适量糖和盐，调味
4
饭和芒果块盛入盘中，撒上些黑芝麻，开动啦！
