泰式椰浆芒果饭

简单 4人份

用椰浆蒸出的米饭香浓软绵,配上芒果,清爽甜蜜,适合夏天哦

泰式椰浆芒果饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 椰浆
  • 糖少许
  • 大米
  • 芒果
  • 黑芝麻
调味料
  • 盐少许

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

166.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米洗好后,用椰浆浸泡一会儿,量比平时煮饭的水量要稍多。然后煮饭。

步骤 1
2

芒果用龟背法切小块,备用

步骤 2
3

米饭中加适量糖和盐,调味

步骤 3
4

饭和芒果块盛入盘中,撒上些黑芝麻,开动啦!

步骤 4

猜你喜欢

嫩烤土豆鸡胸肉
嫩烤土豆鸡胸肉
查看详情
麻仁金丝(喝粥必备)
麻仁金丝(喝粥必备)
查看详情
芒果椰汁西米露
芒果椰汁西米露
查看详情
泰国香芒糯米饭
泰国香芒糯米饭
查看详情