烤鸡腿三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3只鸡腿
- 少许白胡椒
- 少许黑胡椒
- 适量蜂蜜
- 适量黄油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿去骨放入盐，生抽，蚝油，葱姜蒜，蜂蜜，料酒，白胡椒粉涂抹均匀后放入冰箱腌制一夜
2
烤箱预热180度20分钟，将鸡腿放在烤盘上，鸡皮朝下
3
烤好后取出来翻面，刷上融化的黄油，上火230度，下火180度再烤5分钟，
4
锅内刷上黄油，法棍斜切，小火烘烤
5
成品
6
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7
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8
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9
成品
