下火冬爪汤
简单
4人份
天气太热煮的下火汤
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食材清单
其他
- 半只冬爪
- 半只红萝卜
- 半碗瘦肉
- 油
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 克盐
- 酱油
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开了，把所有材料倒下去，然后再加油盐酱油。小火煲一个小时就可以了。
2
起锅后放点酱油。
