简单高颜值 海苔糯米饭团🍙
简单
4人份
油管上的博主推荐小食or正餐 里面还可以增加肉松，黄瓜等 操作简单
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食材清单
其他
- 100克白米
- 100克糯米
- 100克紫米
- 一盒海苔
肉类
- 50克肉松
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫米、糯米、白米成比例混合好，放入电饭锅中，按着煮白米饭的米和水的比例开始煮。煮好后盛出放凉。
2
将米饭、肉松、海苔混在一起，用一次性塑料袋将米饭搓成饭团，装盘盛好。
