排骨汤

简单 4人份

冬季滋补从喝汤开始,每到冬季我喜欢汤汤水水的吃,这款汤里放了白萝卜、甜玉米、排骨和海带结,再配上姜,一起煲汤,非常滋补保健,冬季吃萝卜尤其有好处,不是有句“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语吗。这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。

排骨汤
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食材清单

其他
  • 排骨
  • 料酒
  • 海带结
  • 玉米
  • 白萝卜
蔬菜类
  • 姜片
调味料

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

374.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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