红烧鸡腿肉

简单 4人份

红烧鸡腿肉 不喜欢吃辣的可以不放 材料 鸡肉两只~切块 姜~7 或8片 蒜头~ 酱油 ~两汤匙 老抽~两汤匙 盐~少许 小辣椒~少许 切片去种子 油 糖~少许 米酒~一汤匙 做法~ 鸡放酱油米酒和少许盐腌制两小时 大火热油到冒白烟, 下蒜头和姜爆香 下鸡块炒一炒 然后下老抽 最后下辣椒 再放点胡椒粉(个人喜好) 中火闷5分钟 喜欢有点汁的你可下两汤匙水 不喜欢的可以炒干一点 上锅就可以享用

红烧鸡腿肉
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食材清单

其他
  • 一汤匙米酒
  • 两只鸡腿
  • 两汤匙老抽
  • 少许油
  • 少许蒜头
  • 少许辣椒
蔬菜类
  • 8片姜
调味品
  • 两汤匙酱油
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

375.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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