红烧鸡腿肉
简单
4人份
红烧鸡腿肉 不喜欢吃辣的可以不放 材料 鸡肉两只～切块 姜～7 或8片 蒜头～ 酱油 ～两汤匙 老抽～两汤匙 盐～少许 小辣椒～少许 切片去种子 油 糖～少许 米酒～一汤匙 做法～ 鸡放酱油米酒和少许盐腌制两小时 大火热油到冒白烟， 下蒜头和姜爆香 下鸡块炒一炒 然后下老抽 最后下辣椒 再放点胡椒粉（个人喜好） 中火闷5分钟 喜欢有点汁的你可下两汤匙水 不喜欢的可以炒干一点 上锅就可以享用
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食材清单
其他
- 一汤匙米酒
- 两只鸡腿
- 两汤匙老抽
- 少许油
- 少许蒜头
- 少许辣椒
蔬菜类
- 8片姜
调味品
- 两汤匙酱油
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
