老南瓜紫薯包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 250克面粉
- 5克酵母
- 克100南瓜
- 少许克炼乳
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 老南瓜蒸熟放冷不加水加酵母揉团，温暖发酵2-3小时
2
2. 紫薯蒸熟和炼乳做馅
3
3.冷水上锅蒸20分钟焖至2分钟起锅，轻软美味
