冬日养生茶-养生壶炖煮茶
简单
4人份
寒冷冬日，暖暖茶饮。这个冬天有了养生壶炖茶将不再寒冷……
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1朵金丝皇菊
- 5颗桂圆
- 5颗红枣
- 8片花旗参片
- 按需加冰糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
将红枣、桂圆、花旗参片放入养生壶中，冰糖按需加（我的没有加），金丝皇菊放入玻璃杯。
3
按炖煮功能键，我的壶是15分钟。
4
15分钟后将煮好的茶倒入玻璃杯中。一杯办公室养生茶完成啦！
