宝宝版菌菇汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 6片丝瓜
- 半个番茄
- 适量白玉菇
- 适量蘑菇
- 适量香菇
蔬菜类
- 1根香菜
- 适量卷心菜
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三种菇准备好
2
水焯一下，捞出备用
3
去干水分
4
起锅烧油，倒入切好的葱_然后加入西红柿丁，卷心菜一起爆炒，加清水熬汁
5
鸡蛋摊平，鸡蛋饼出锅
6
鸡蛋饼切条
7
番茄汁熬好，加清水，倒入三种菇，鸡蛋条_出锅撒一点香菜
