牛奶炒蛋
简单
4人份
家里早餐还是西式多些，因为，省力啊~ 牛奶，面包，水果，都可以买现成的，那么你只要好好煎个蛋就可以。 喜欢摆拍一下晒朋友圈的，西式早餐真是手残星的不二之选。
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 3颗鸡蛋
调味料
- 一小勺糖
- 一小撮盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
