火腿芒果起司三明治
简单
4人份
超级爱芒果，最适合上班族的早餐，5分钟内绝对搞定！
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1片火腿肉
- 1片芝士片
- 2片吐司
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将沙拉酱涂在一片吐司上，依次放上生菜，芝士片，切片的芒果，火腿即可，切成三块，摆盘！似不似超级快手！
