猪肚莲子汤
简单
4人份
一道很适合夏季养心安神的汤羹
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食材清单
其他
- （猪肚翻洗方法及用料见贴士）
- 100g莲子
- 15g胡椒粒
- 1个（没称过，不知道多重）猪肚
- 250g排骨
- 4大片姜
- 少许枸杞
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
