吮指皮皮虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤皮皮虾
- 2勺料酒
- 3瓣蒜
- 适量彩椒
蔬菜类
- 2根葱
- 适量姜
调味料
- 1勺酱油
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
皮皮虾清水浸泡半天，用刷子刷洗干净
2
下锅煎至两面微黄
3
捞出
4
另起油锅下姜蒜爆香，下皮皮虾翻炒，从锅边淋入料酒，下盐，酱油，椒盐，下一饭碗水焖煮
5
焖至水干下彩椒翻炒断生
6
下葱花翻匀出锅
