冰糖银耳雪梨汤
简单
4人份
冰糖雪梨，众所周知清肺润喉，加上红枣和枸杞补血益气，加上抗衰老圣品 银耳！ 不一定要等到感冒咳嗽才喝哦！平时没事偶尔喝喝，材料便宜，制作方法简单。 快动手给家人和自己满满的爱吧〜
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食材清单
其他
- 雪梨
- 枸杞
- 红枣
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
