西红柿炒包菜（简单好做又下饭）
简单
4人份
在新手的厨房里，西红柿可以炒一切…… 方便简单又下饭。
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 3颗蒜
- 一截葱
- 若干干辣椒
蔬菜类
- 1个包菜
调味品
- 一点糖
- 尝着放盐
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备葱蒜干辣椒。
2
包菜洗净切成条。
3
西红柿切成小块。
4
锅中放油烧热，加入葱蒜干辣椒炒香。
5
放入包菜炒至断生。
6
把包菜拨到一边，放入西红柿煸炒出汁。
7
加入一勺酱油、一点糖翻炒，关小火盖盖焖两分钟。
8
加盐尝尝味道，出锅前可以滴几滴陈醋在锅边，激发出香气。
9
出锅啦～～ 菜汤拌米饭一绝！
