鲜香炒虾仁

简单 4人份
鲜香炒虾仁
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食材清单

其他
  • 20干辣椒
  • 勺鸡精1
  • 只虾30
  • 姜1
  • 小葱2
  • 花椒10
蔬菜
  • 瓣蒜2
调味品
  • 克盐1

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

811.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜活虾30只 ,去虾头虾壳虾线洗净。

2

锅里加冷水,放入虾仁,焯水捞起

3

沥水装盘,待用

4

干辣椒切几段,姜几片,花椒,小葱切段待用

5

锅中加油,烧至五成热,放入干辣椒花椒姜蒜炒出香味

6

倒入虾仁大火翻炒1分钟

7

加入葱段。放适量盐,鸡精

8

待葱段微熟,起锅装盘就可以了

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