味噌猪软骨

简单 4人份

说实在的,味噌的猪软骨基本可以当做红烧排骨,只是把生抽换成了味噌酱。这两个东西本来就是同根同源。我本来想单独做猪软骨的,可是,来了客人,所以加了一斤猪肋骨。

味噌猪软骨
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食材清单

其他
  • 1-2个八角
  • 100克白味噌
  • 1片桂皮
  • 3-4片香叶
  • 500克猪排骨
  • 500克猪软骨
  • 两半碗料酒
  • 小半碗老抽
蔬菜
  • 5根小葱
蔬菜类
  • 6片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺白糖

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

890.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冷锅煮水放入6片姜,几根小葱打结,半碗黄酒,排骨放入焯水,水开后1-2分钟捞出,洗净

2

炒打底料,半颗洋葱切碎,热锅下油,放入洋葱碎,八角,香叶,肉桂小火翻炒1-2分钟,注意炒料一定小火,不然料香味没出来,料先焦了

3

把超好的料放入高压锅底部

4

焯过水的排骨放进去,放入小碗的1/4老抽,100克味噌,半碗料酒,味噌我用的白味噌,红的也可以,最后放水覆盖排骨即可,高压锅上汽后35分钟-40分钟

5

出锅啦

6

就这样吧,下次弄得详细点

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