超成功少油少糖版8寸巧克力裸蛋糕

简单 4人份

想给女儿做个生日蛋糕,先用女儿爸爸的生日练个手,看了非常多的方子,综合了下形成了下面这个菜谱。家里人都不爱吃太甜的东西,这个方子做出来甜度刚刚好(我觉得可以再淡一点),蛋糕细腻绵软,不爱吃甜食的爸爸都说还挺好吃 这是我第一次做巧克力蛋糕,感觉非常成功,我觉得其中的几个关键是 1. 糖全部都加到蛋白里,没必要蛋黄蛋白分开,因为糖的用量相对少,再分开可能对稳定蛋白有影响 2. 蛋白提前冷冻十分钟,比较容易打发 3. 淡奶油不要用国产某巢的,打不发真的不是因为手残,我这次用了安佳的,感觉真的打开新天地,好做又好吃

超成功少油少糖版8寸巧克力裸蛋糕
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食材清单

其他
  • 20克好时可可粉
  • 250毫升淡奶油
  • 50克油
  • 5个鸡蛋
  • 70克低筋面粉
  • 75克牛奶
  • 8寸戚风
  • 几滴柠檬汁
  • 奶油裱花
  • 随意水果切块
调味料
  • 15克细砂糖
  • 70克糖

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

131.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前准备好三个干净无油无水的盆,一个打蛋白,一个做蛋黄糊,还有一个稍后打奶油。同时还需要准备的工具有厨房秤、电动打蛋器、手动打蛋器、切片刀、裱花刀、蛋糕托盘、一只小碗(秤液体加临时放手动打蛋器)、几张烘焙纸(秤糖)

2

将蛋白与蛋黄分离,将蛋白盆放入冰箱冷冻室,同时开始准备蛋黄糊。将油、奶粉倒入,与蛋黄一起用手动打蛋器搅打,搅至匀相没有油水分离。筛入面粉、可可粉,一点一点搅拌至均匀无颗粒的面糊。

3

从冰箱拿出蛋白,此时的蛋白会有少许冰碴,用电动打蛋器将蛋白打至硬性打发(提起打蛋器会有个小尖角),过程中分3-4次加入所有白糖。打蛋白开始前可以打开烤箱开始预热。我用的130度

4

将三分之一打发的蛋白倒入蛋黄糊,翻拌至均匀,可以用盆边缘的蛋白糊,消泡不心疼。

5

将混合好的蛋黄蛋白面糊回倒至蛋白中,开始翻拌,直至翻拌均匀,过程要快,减少蛋白的消泡

6

将翻拌均匀的面糊倒入磨具,高度大约是磨具的三分之二,磕几下磨具磕处气泡,然后放入预热好的烤箱。看过很多方子,低至120度高至150度都有,温度会影响蛋糕的成熟速度及表面光滑度,建议以自己家的烤箱为准,小火慢烤,随时观察,大约50分钟后可以用牙签插入蛋糕看是否有粘性物质粘出,如果牙签很干净说明蛋糕已成熟

7

将烤好的蛋糕拿出,从30厘米左右的高度将整个模具摔下(自由落体那种,不要使劲摔)。摔两下后将模具迅速倒扣,晾凉后脱模

8

晾凉过程中开始打发奶油。将糖放入稀奶油开始高速打,打至奶油变硬,有清晰的纹路即可

9

将蛋糕切片,奶油挤至裱花袋,选个自己喜欢的奶嘴可以开始随便发挥了。每层中间可以涂上奶油再加上喜欢的水果,蛋糕上层就随意啦。我也不会裱花,整了一盆草莓,实在是太实在了哈哈哈

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