香蕉奶昔
简单
4人份
只因为有点儿便秘，每天喝一杯。那感觉很好！
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 一瓶么么哒，或者养乐多
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
