凉拌花生木耳黄瓜(从不修图,超级简单)

简单 4人份

下酒,下饭,爽脆酸甜,过瘾的凉菜!

凉拌花生木耳黄瓜(从不修图,超级简单)
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食材清单

其他
  • 100克花生米
  • 1勺生抽
  • 1勺花椒油
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 20朵木耳
  • 2根黄瓜
  • 4-6勺醋
  • 少许味精
调味料
  • 2勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

759.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜拍碎,木耳温水泡两小时,然后焯水捞出来!加入花生米!

2

放入以上调料,OK了!放入冰镇冷藏半小时,开吃!

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