鸽子汤【暖宫助孕 补内膜】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3片当归
- 4颗红枣
- 6粒枸杞
- 半只鸽子
- 少量党参
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子汤非常简单，几步就成，将鸽子焯水，小火慢炖1个小时后加上红枣枸杞就行了。
2
🙋鸽子汤最好就是隔水炖，这样炖出来的汤才美味
3
🙋鸽子汤的好处:暖宫助孕，补内膜，滋阴补肾，还能提高记忆力和增强人体体质。
4
【备孕最好的食补】怀孕后也可以喝喔！但不要放当归就行了
