上汤桑叶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10毫升勺菜籽油
- 2个皮蛋
- 3瓣大蒜
- 一把桑叶
- 适量味精
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
摘取桑叶尖一把，用清水洗净备用！
2
菜籽油烧到去掉生味，放入切成丁的皮蛋，大蒜翻炒2分钟，放一小碗清水，煮开至水慢慢表白，放入桑叶尖煮约3-5分钟，放入适量的盐，味精，白糖提鲜！起锅装盘，此菜比较养生，清热凉血，下火！
