日式吉野家牛肉饭
简单
4人份
10分钟搞定，汤汁拌饭极好吃。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 240克肥牛
- 2勺日式酱油
- 2勺日本牛丼
- 适量料酒
- 适量水
- 适量胡萝卜
- 适量西兰花
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.先把米饭做熟，洋葱切片。
2
2、锅中放入一碗水，水烧沸放入洋葱，
3
3、另一锅水煮沸倒些料酒，放入肥牛片涮下变色即可。
4
4、洋葱锅放入焯好的肥牛片。倒入日本牛丼汁，此汁偏甜，再适量加入日本酱油和盐。收下汤汁，大约还剩三分之一汤汁时就可以关火了。
5
5、蔬菜事先焯下，半碗香喷喷的米饭，肥牛连肉带汤一起盛上，摆放好蔬菜，再加个蛋，汤汁伴着饭一吃停不下来。
