🔥免油炸❗️秒杀路边烧烤摊❗️烤箱豆皮卷菜
简单
4人份
无需油炸，0⃣️难度，超级简单，在家就能轻松吃到比烧烤摊更美味还更健康的豆皮卷菜，加上自制酱料好吃不油腻还超级美味，一起来学学吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 1勺陈醋
- 1勺食用油
- 4-8张豆皮
- 一小勺五香粉
- 一小勺孜然粉
- 一小勺白芝麻
- 一把金针菇
蔬菜类
- 一把香菜
调味料
- 2勺蒜蓉辣酱
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️调酱汁1片生抽➕1勺醋➕2勺蒜蓉辣酱➕蚝油1勺➕辣椒油1勺➕糖少许➕五香粉➕孜然粉➕1勺油➕白芝麻搅拌均匀备用。
2
2⃣️ 烤盘垫上锡纸刷上一层油，再刷上一层调制的酱料
3
4⃣️整张豆皮切成等份小块，一小撮金针菇卷着一张豆皮，放入烤盘，卷的口朝烤盘底部香菜折叠一下也用豆皮卷起来。（可以选择你喜欢的菜卷进去）
4
5⃣️全部卷好以后，摆好再刷满酱料再盖一层锡纸，烤箱预热180度烤15分钟左右即可开吃了（中途不需要再拿出来涂酱汁）一次成型搞定
5
打开锡纸那一刻香气扑鼻，吃着它我能多吃两碗米饭，超级下饭喔，好吃停不下来关键超级好吃不油腻😋
