日式肥牛饭
简单
4人份
我是一枚3岁孩子的宝妈，为了让孩子多多吃蔬菜，也是煞费苦心，这道肥牛饭我觉得和吉野家的口感比较接近，因为很多日式调料我也没有采购，都是普通超市买到的，希望大家可以喜欢我的菜谱分享。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3小碗熟米饭（稍硬点）
- 一大朵西兰花
- 做法很简单，特别适合夏天，大家都来做一做，很好吃
- 少许点缀海苔碎
- 少许蚝油
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量熊本日式烤肉酱
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 适量肥牛
蔬菜类
- 2个洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
