香煎鳕鱼

简单 4人份
香煎鳕鱼
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食材清单

其他
  • 半个柠檬
  • 适量橄榄油
  • 适量淀粉
  • 适量蒜泥
  • 适量黑胡椒
海鲜
  • 块鳕鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

5.0 克

糖

15.0 克

钠

399.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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