韭菜黑木耳肉馅饺子～营养又美味。春天的味道。简单又方便。
简单
4人份
韭菜黑木耳肉馅饺子。营养又美味。春天的味道。好吃极了！老人小孩都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 勺香油
- 朵木耳
- 耗油＇，一！
海鲜
- 海鲜酱油
蔬菜类
- 克韭菜
- 片姜
- 葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碎备用，韭莱洗净沥干水份，切碎备用，葸姜洗净沥干切碎用＇，鸡蛋烧熟。剁碎备用。‘‘‘＇
2
在将黑木耳洗净，焯一下水，沥干水份剁碎。和肉铂韭莱鸡虿搅拌均匀，
3
在面板上。撒上面粉。取出面团。将面团搓成长条。切成剂子。擀面杖擀成饺子皮。最后包成饺子即可。
4
好吃的饺子就这样包成了。
