三汁焖鱼

简单 4人份
三汁焖鱼
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食材清单

其他
  • 1朵菜花
  • 1条清江鱼
  • 1根香肠
  • 2勺生抽
  • 3勺勺番茄酱
  • 3勺料酒
  • 3瓣蒜
  • 5勺蚝油
  • 5朵香菇
蔬菜类
  • 2段葱
  • 3片姜
调味料
  • 2勺盐
  • 2勺蒜蓉辣酱
  • 4勺甜面酱

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

674.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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