一次成功的咖喱鸡肉土豆饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 3块咖喱块
- 6勺淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 20克洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把土豆，胡萝卜，鸡胸肉切好备用
2
把鸡胸肉加入淀粉，料酒，生抽腌制五到十分钟
3
先把鸡胸肉炒到8分熟，盛出来继续把切好的土豆，胡萝卜，洋葱放一起翻炒，感觉8分熟在加鸡肉加水一起煮
4
中火煮5分钟到这个样子，放入咖喱快，在煮两分钟，完全融化即可
5
最后美味好吃的咖喱鸡做好了
