黑芝麻全麦吐司
简单
4人份
每周一做的吐司，做三明治，蒜香吐司都很不错。这次用的三能低糖吐司模，体验了一把瞬间脱模，烘烤时间确实比较短。
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食材清单
其他
- 100克高筋面粉
- 110克（不同面粉可增减）牛奶
- 150克全麦面粉
- 1个鸡蛋
- 25克椰子油
- 5克酵母
- 适量黑芝麻
调味料
- 2克盐
- 30克糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
