雪耳西米椰汁糖水
简单
4人份
很简单很好吃的糖水，冷热皆宜
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食材清单
其他
- 椰浆
- 西米
- 雪耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将雪耳泡开
2
水煮开
3
水开后，放西米进去煮
4
煮成这样，中间还有一点点白色的心没熟就可以了。
5
换水，放进椰浆煮开，放进雪耳煮，煮到差不多熟就放进西米和冰糖。要煮到西米变成全透明。
6
大功告成！
