黑全麦粉馒头
简单
4人份
多吃粗粮，身体好！吃腻了白馒头换换口味也是个不错的选择哦👻
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食材清单
其他
- 200克全麦面粉
- 20克玉米油
- 250克温牛奶
- 300克中筋面粉
- 5克酵母
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
