椒盐皮皮虾- 虾菇,很香 大爱!

简单 4人份

炒香!吃着玩!啃啃啃! 感觉比虾好吃,吃着玩,一斤都不够一个人吃!

椒盐皮皮虾- 虾菇,很香 大爱!
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食材清单

其他
  • 1勺黑胡椒
  • 1小勺料酒
  • 1小勺淀粉
  • 1斤皮皮虾
  • 1瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 1小勺酱油

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

438.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

皮皮虾买回来泡在水里,吐一下脏东西!

步骤 1
2

把虾脚剪掉,胡须都剪掉!个人习惯这样干净点!

步骤 2
3

拿旧牙刷或者其他刷子,一只一只刷干净

步骤 3
4

再泡一下水

步骤 4
5

加入1小勺淀粉,酱油,盐 和 料酒

步骤 5
6

翻拌均匀,腌10分钟

步骤 6
7

多放点油,热油锅!

步骤 7
8

一只一只沥干水再放下去,小心水会溅出来

步骤 8
9

煎至两面金黄,捞出

步骤 9
10

锅中留点油,放入葱姜蒜 爆香

步骤 10
11

放入皮皮虾,适量料酒,酱油,黑胡椒粉 和 盐,翻炒均匀

步骤 11
12

撒上葱花,可以出锅啦

步骤 12

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