超简西红柿鸡蛋打卤面

简单 4人份

晚上问娃想吃什么饭,说想吃西红柿鸡蛋面,于是做饭的时候我顺便记录一下,很普通的家常菜,家人都爱吃。一直加班没空出门买面条了,把家里的宽挂面煮了味道也不错。给娃单独煮的儿童蔬菜面,他说怎么不是黄色的面条,我说是蔬菜做的,然后他都吃光了。

超简西红柿鸡蛋打卤面
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 3个鸡蛋
  • 两人份面条
  • 适量水
蔬菜类
  • 小半根葱
  • 数片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

450.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿洗净切块

2

鸡蛋打好搅拌均匀备用

3

葱姜切片

4

炒锅大火烧热,加入适量油,等八成热把鸡蛋搅拌着打入锅里,翻炒,鸡蛋定型后盛出来,(鸡蛋是岳父在院子里养的鸡下的蛋,柴鸡蛋颜色很靓,无公害哈哈,这时候如果是俩灶,就用另一个锅烧水准备把卤做好的时候煮面条吧,节约时间哈)

5

然后再倒入一点油,切好的葱姜放入炝锅,

6

把切好的西红柿放入锅里大火翻炒一会,

7

然后放入炒好的鸡蛋,加适量水熬卤,放两勺盐(盐需要按照卤的比例来放,根据自己口味控制,所谓众口难调哈)熬几分钟就可以关火了。

8

卤做好的同时,另一个锅的水也烧开了,下锅煮宽挂面,一般都是煮三至五分钟,期间加两次凉水,防止水溢出来,面条用筷子能夹断说明已经熟了,(如果是手擀面煮三分钟左右也应该就熟了,干面条时间久一点,不然芯儿夹生,如果是煮细挂面三分钟也差不多了,用筷子能夹断就是熟了)

9

把面盛出来,喜欢过凉水的可以用凉白开泡一下捞出,冬天凉的快,所以我没过凉水面也没粘,

10

加入做好的西红柿鸡蛋卤,再撒点香菜或者香葱就可以开动了。(很多人不喜欢香菜,可以放香葱或者不放,口味因人而异)

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