十三香梭子蟹
简单
4人份
吃了清蒸，吃了蒜蓉，吃了葱姜炒，必须胡来个十三香的
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食材清单
其他
- 2只梭子蟹
- 半袋十三香调料
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不能总是那几种做法，胡来一次十三香的😅
2
去掉心肺，收拾干净（蟹钳，蟹壳，蟹肉剁4瓣儿）
3
葱姜蒜，十三香调料，啤酒，淀粉
4
锅中烧油
5
下葱姜蒜，扒拉几下
6
漏肉的地方沾淀粉😜
7
放锅里炸（一点点的翻动，炸均匀）
8
放半袋十三香
9
放啤酒
10
炒匀，大火煮开，烤火慢炖8分钟
11
味道还不错😋
