红枣枸杞花生鸡脚汤

简单 4人份
红枣枸杞花生鸡脚汤
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食材清单

其他
  • 3只鸡脚
  • 6颗红枣
  • 一把枸杞
  • 一把花生米
蔬菜
  • 一段葱
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

103.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡脚洗净,去除指甲,从中间斩断。

步骤 1
2

将鸡脚,葱姜,红枣,花生米,枸杞一同放入锅中煮开,转中火。

步骤 2
3

所有材料煮30分钟后,放入盐调味即可。

步骤 3

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