椒麻口水鸡
简单
4人份
超好吃❗❗❗
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食材清单
其他
- 1勺（如果吃鸡精可放；我不吃，所以没放）
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 3个小青椒
- 4~5个鲜红椒
- 4勺生抽
- 一勺凉白开或鸡汤
- 三瓣蒜
- 半勺胡椒粉
- 适配菜（干豆腐，黄瓜，金针菇，豆芽，喜欢吃什么放什么）
- 适量个干辣椒
- 适量油
- 适量白芝麻
- 适量花椒
- ❗配料2:
肉类
- 10只鸡小腿
蔬菜类
- 4片姜
- 一根葱
调味品
- 2勺香醋
调味料
- 一勺盐
- 半勺白糖
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
