酸奶草莓(鸡)蛋(发)糕

简单 4人份

适合想做蛋糕,但苦于在宿舍等等各种条件艰苦、不适宜用烤箱的人群。 适宜减肥人群。 草莓、酸奶可以换成其他你想的到的各种材料,来尽情发挥你的创意吧~

酸奶草莓(鸡)蛋(发)糕
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食材清单

其他
  • 100g左右面粉
  • 2g酵母
  • 2个鸡蛋
  • 4个红枣干
  • 一瓶酸奶
  • 少许食用油
  • 若干草莓
  • 适量水
  • 适量白糖(或蜂蜜)

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

578.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋打入碗里,加入白糖或蜂蜜(根据自己口味,因为要减肥,所以只加了一小勺,大概5g白糖,没什么甜味),打散。

步骤 1
2

将面粉倒入蛋液搅拌。

步骤 2
3

酵母加温水化开。(水不要太多,大概30ML)

步骤 3
4

酵母水加入面粉中搅拌。(如果稀了就再加面粉,稠了就再加水。。原谅我这个新手吧。。)搅拌至奶昔状。

步骤 4
5

红枣干泡发,切碎倒入面粉糊中。(可以换成其他任何你喜欢的东东)

步骤 5
6

将面粉糊盖上盖或者保鲜膜常温发酵,约为原来2.5倍大。因为温度不同发酵时间可能不一样。

步骤 6
7

取来蒸发糕的模具(如果是普通容器,就在容器内比抹一层食用油,如果是不粘的蛋糕模具可以不抹油),将面粉糊倒入模具,入锅蒸35分钟左右,中途不要打开锅盖,防止夹生。

步骤 7
8

发糕蒸好了(做了几次都不怎么好从碗里拿出来。。。),浇上酸奶(用不完一瓶那么多,根据你的需要),用草莓摆出好看的造型。

步骤 8

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