拍黄瓜
简单
4人份
炎炎夏日到来了，拍黄瓜这道菜成了我们家里的家常菜之一，简单、方便、快捷。
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1瓣蒜
- 2勺红油
- 2根黄瓜
- 3-4勺生抽
- 适量孜然粉
- 适量胡椒粉
- 适量香油（芝麻油）
蔬菜类
- 1根小葱
- 1片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息