可乐卤鸡腿🍗
简单
4人份
为宝贝烹制的低盐少油可乐卤鸡腿
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15-20克老抽（上色）
- 15克料酒
- 15瓣蒜块
- 1根大葱滚刀块
- 20-30克生抽
- 20克蚝油
- 24个鹌鹑蛋
- 3个八角
- 4只鸡腿
- 7~10片姜
- 8个鸡翅根
- 半瓶可乐
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鹌鹑蛋煮熟，去皮
2
1.电饭煲内放入少许炒菜油（30毫升），匀速转动使油沾满锅内。2.放入提前切好的葱段儿，姜片，蒜块。3.将沥干水后的鸡腿和鸡翅根铺满锅底。4.将煮好的鹌鹑蛋去皮放进锅内。
3
准备料汁儿：生抽，老抽，料酒，耗油按用量倒入小碗内，取40ml凉开水搅拌均匀倒在鸡腿上。
4
倒入可乐，直到没过鸡肉。
5
将八角扔进汤汁内。
6
电饭煲选择炖煮肉类模式，等待出锅即可。
