绿豆馅糯米团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 230克开水
- 300克糯米粉
- 300克绿豆
- 350克放入绿豆中凉水
调味料
- 150克糖
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉和面粉混合，加入80度开水搅均
2
绿豆300克没浸泡的加入350克的凉水高压锅煮饭键煮熟
3
绿豆取出放凉后搓团，面团40克一个，馅料40克一个，包好开水上锅蒸8分钟即可
