图妈的海菜包子

简单 4人份
图妈的海菜包子
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克海蛎子
  • 克面粉
  • 大酱 酱油 盐 蚝油
  • 白圆葱
  • 绿菜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

294.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海菜包子是大连的地方美食,一家一个做法,没有标准版,我是上班以后和单位姐姐学的,海菜来自金石滩,昨天单位团购的,这个季节只有绿菜,天冷了还会有海麻线和紫菜,加一起味道会更好,海菜多洗几遍,有杂质,剁碎

2

五花肉切片

3

圆葱 海蛎子剁碎

4

五花肉炼成肉滋啦,肉滋啦剁碎

5

炼成的猪油加到菜里,加入蚝油,酱油,盐,大酱,我只放了两勺大酱,多了会抢了海菜的鲜味,,

6

开歹

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