虾仁炖豆腐
简单
4人份
冬天最爱吃炖菜了，今天这道虾仁炖豆腐是我们家最常炖的菜之一，不放过多的调味，做起来又超级容易，属于清淡的那种，主要就是突出了虾仁的鲜和豆腐的嫩，暖和和的大口拌饭吃，绝美！
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食材清单
其他
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量豆腐
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
