【燕麦坚果能量棒】这样做切糕，堪称冬天里的一把火！
简单
4人份
相信很多小伙伴和台台一样，天一冷了就容易饿容易馋，经常想随手抓些小零食过过嘴瘾。今天这款燕麦坚果能量棒，有天然的燕麦和丰富的坚果，做起来很容易，吃起来很美味又健康营养。随时吃一块，管饱有能量！
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食材清单
其他
- 10毫升百利甜酒
- 150克麦芽糖
- 150克黄油
- 250克杂果仁
- 2克肉桂粉
- 300克燕麦片
- 30克葡萄干
- 50克蔓越莓
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦片与烤制过的坚果和果干混合，加肉桂粉提香；
2
中小火融化黄油，加麦芽糖、砂糖煮至起大泡；
3
增加倒入燕麦坚果，翻拌煮制10分钟，加百利甜酒风味；
4
烤箱预热，180度上下火烤制10分钟，盖上锡纸再烤10分钟；
5
晾凉切条，用油纸包装或在密封罐中保存。
