炒馒头

简单 4人份

家乡以面食为主,吃的最多的就是馒头。小时候奶奶总是变着花样做饭,无味的馒头也能做出新鲜感,最爱吃奶奶的炒馒头。现在在外工作,时常不能回家,见不到奶奶,吃不到了奶奶的手艺。我是个做饭小白,因为看多了奶奶炒馒头,所以经常自己做,每次给同事介绍我家乡特色菜,我都会把这个推荐给他们~

炒馒头
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食材清单

其他
  • 2个馒头
  • 3只干红红辣椒
  • 适量老干妈
  • 适量蒜蓉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

142.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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