咖喱焗饭

简单 4人份
咖喱焗饭
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食材清单

乳制品
  • 少许马苏里拉奶酪
其他
  • 10个蒜片
  • 1碗米饭
  • 2个番茄
  • 8个蘑菇
  • 一块黄油
  • 少许咖喱粉
  • 少许黑胡椒
肉类
  • 300克肉末
蔬菜
  • 少许白菜
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

608.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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