鲜芋仙(芋圆仙草)

简单 4人份

特别喜欢吃芋圆 可是鲜芋仙的量太少了

鲜芋仙(芋圆仙草)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克红豆
  • 1个紫薯
  • 1个红薯
  • 3个小芋头
  • 500克木薯粉
  • 50克仙草粉
调味品
  • 80克白砂糖
调味料
  • 10克红糖

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

125.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做芋圆:1个红薯蒸熟后捣碎,放入木薯粉揉捏成团,形态像图片那样不能很干,也不能太湿(具体加多少木薯粉,取决于你的红薯的含水量,建议每次少加一点)。紫薯芋圆和芋头圆的做法也是一样的。注意:小芋头很黏,所以需要比较多的木薯粉才能变成团。小芋头超级黏,做的时候黏手就多放粉,不要怀疑自己做错了。(这个过程不要另外加水,因为红薯本身含水分)

2

揉好的芋圆搓成条切小块,撒上一丢丢木薯粉滚一滚,防止粘黏。切好的芋圆放入冷水煮沸,芋圆浮起就熟了,捞出放入凉水中更q弹,不能放在凉水太长时间,时间长了口感就变粉了,一点都不q弹(吃多少煮多少,吃不完的放入冷冻室,可以存放半年)。

3

煮红豆:红豆洗净泡水一晚(也可以不泡直接煮,就是出粉时间会比较长)。泡好的红豆大火煮沸,中小火煮40分钟左右就出粉了。我煮了1个小时,我喜欢粉糯的口感。喜欢有颗粒妆的,煮35分钟就好了。煮好的红豆撒上一层细砂糖,放凉后放入冰箱腌制2小时口感更好。多撒点糖存放的时间会更长。放冰箱可存放一周

4

仙草冻:买仙草粉制作会更方便。仙草粉50g,纯净水1200ml,煮沸到入模具放凉,切块。也可以直接倒入沸水。仙草粉的包装盒上有制作配方

5

搭配上芋头,椰汁,牛奶加炼乳可以很好吃

6

加点水果也可以,喜欢吃啥加啥

7

将物料摆入碗内,最后到入椰汁

8

超级好吃

9

这道甜品是朋友点的。周末小聚,提前一周朋友点菜

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